2008年01月21日

ダイエット[10日目]

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-12.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.2kg
体脂肪率:30.5%
BMI:27.5
食事
朝食
シリアル
昼食
シリアル・ソイジョイ
夕食
鍋(大根・白菜・しらたき・たら)
おやつ
みかん
順調です\(^_^)/
85kgが見えはじめましたo(^▽^)o
頑張ります!
posted by ロン at 22:50| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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